Nutrientes

Ácido fólico y vitamina D, esenciales para la embarazada

Las últimas investigaciones están demostrando la influencia que tienen algunos nutrientes, como la vitamina D y el ácido fólico, en la fertilidad femenina. Tomar dietas ricas en estos nutrientes y complementarlas con los suplementos alimenticios de ambas vitaminas, te ayudarán a conseguir el ansiado embarazo.

Mujer joven preparando alimentos que aumentan la fertilidad

3 vitaminas para tu fertilidad

Nutrientes

Estás buscando el embarazo y te preguntas cómo debes alimentarte para aumentar tu fertilidad y la de tu pareja. Hay tres nutrientes que favorecen que te quedes embarazada: el ácido fólico, la vitamina D y la vitamina E. Te contamos qué alimentos las contienen y como ayudan a la ovulación y...

La vitamina D favorece la implantación embrionaria

Vitamina D en la implantación del bebé

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La implantación del embrión en el endometrio del útero es un momento crucial de la gestación. Si este proceso no se produce, el embrión no puede desarrollarse y por lo tanto el embarazo no es posible. Te contamos qué ocurre en esta importante fase del embarazo y las últimas investigaciones...

Ácido fólico y fertilidad

Nutrientes

Desde hace décadas se conoce la función de la vitamina B9 o ácido fólico para prevenir los defectos del tubo neural en el feto, como la espina bífida. Los últimos estudios sobre esta vitamina insiste en esta función y en su influencia para que el embarazo prosiga sin contratiempos. Además...