Desarrollo del feto en la semana 22: Se forman los dientes definitivos
Las funciones cerebrales del bebé le permiten sentir dentro del útero
Los dientes de leche del bebé se empezaron a formar muy pronto, en las primeras semanas de gestación, aunque normalmente brotan cuando el bebé ya ha cumplido seis meses de edad. Pero lo más sorprendente es que los dientes definitivos, que no asoman hasta que el niño cumpla cinco o seis años, se comienzan a formar ahora, en la semana 22 de embarazo.
Desarrollo cognitivo del bebé en la semana 22: tacto, memoria, aprendizaje
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Día a día el feto se va poniendo más hermoso. Su cara se va acercando poco a poco a la de un bebé a término: Ya cuenta con cejas y pestañas, aunque sus párpados aún permanecen cerrados.
"Los párpados son simples repliegues cutáneos. en un principio están soldados el superior y el inferior, hasta el séptimo mes de gestación". Dr. José Manuel Ramírez Sebastián, Director del Instituto Investigaciones Oftalmológicas Ramón Castroviejo.
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Empiezan a funcionar los receptores del tacto del bebé, que están extendidos por todo su cuerpo porque ya tiene listas las conexiones con la corteza cerebral. Por eso, cuando el feto toca el cordón umbilical tiende a alejarse de él.
"En diferentes ecografías a veces se detecta desde muy pronto la posición de las manos del bebé en su cara o introduciendo los dedos en su boca. Es tacto/contacto propiamente dicho, ya que desde tan temprano el feto conoce y se reconoce a través de diferentes formas de tocarse. No es entonces una novedad que nos toquemos diariamente entre 500 y 800 veces al día sin tener consciencia de ello. ¡Comenzamos muy pronto, desde el útero materno!".
Elsa Rodríguez, Formadora Internacional de International Association of Infant Massage (IAIM)
- El sistema límbico de cerebro, compuesto por un conjunto de estructuras relacionadas con las respuestas emocionales, la memoria y el aprendizaje, se encuentra en pleno desarrollo. Algunas teorías afirman que el bebé después de nacer es capaz de recordar algunas emociones vividas en el útero materno y que el feto es muy sensible a los estados de ánimo de la madre. No hay nada demostrado científicamente, pero todos los expertos están de acuerdo en que es fundamental que la madre se encuentre en el mejor estado posible.
"Al feto, ¿le afecta el estado de ánimo de su mami?"
"A la sexta semana el feto activa su sensibilidad exteroceptiva, percibiendo los latidos del corazón, la respiración, los movimientos peristálticos [los que realiza nuestro sistema digestivo en el proceso de la digestión], la voz y las caricias que generan. A la vez, la sensibilidad interoceptiva le permite captar el estado anímico de la madre, sus emociones, sus nervios, las alteraciones hormonales o el estado de ansiedad, si lo hubiera. Se puede afirmar que la primera impronta comienza en la gestación. Ese universo sonoro dentro/fuera siempre es amortiguado por el líquido amniótico que sirve de filtro, aún cuando el oído comienza su desarrollo. El feto siente, percibe, memoriza y registra en las neuronas que más adelante le permitirán tener la noción espacial".
Elsa Rodríguez, Formadora Internacional de International Association of Infant Massage (IAIM)
Diagnóstico de los quistes de plexo coroidal
Tras la ecografía morfológica de la semana 20 de embarazo, esta prueba no se suele repetir hasta el tercer trimestre, pero hay excepciones. Por ejemplo, si en la ecografía el médico observó algunas anomalías, se repite a cada poco. Así si te indicó que en el cerebro de tu bebé se aprecian quistes de plexo coroidal, no te alarmes. Se encuentran en el dos por ciento de los fetos entre las semanas 16 y la 24 de gestación. Pueden ser bilaterales y el número y tamaño es variable. Disminuyen rápidamente de tamaño y se resuelven espontáneamente en la semana 28 de embarazo. Lo normal y más generalizado es que no tengan ninguna consecuencia, pero pueden asociarse con algunas cromosomopatías. Por eso es importante un control ecográfico, para descartar otras anomalías asociadas.
Qué siente la madre en la semana 22 de embarazo
Ahora los movimientos intrauterinos del bebé son fuertes y vigorosos. Tanto, que es fácil que note que en su tripa aparece un "bulto" que se va desplazando. Es la cabeza, la mano o el pie que sobresale de tu tripa. Se notan mucho más cuando la placenta se encuentra insertada en la zona posterior y si la madre tiene poca grasa abdominal.
Si lo acaricias, comenzarás una primera comunicación con tu bebé. Como ya te hemos comentado, el sentido del tacto lo tiene bastante desarrollado y sentirá las cálidas caricias de su madre como un gesto de amor. Quizás por eso todas las embarazadas sienten la necesidad de acariciar su tripa. Sin ser conscientes están "hablando" con su pequeño. Anima al futuro papi a que haga lo mismo y acarice tu tripa.
Mi bebé, ¿nota nuestras caricias en la tripa?
"La estimulación sensorial favorece la maduración cerebral. El tacto es un elemento esencial de la comunicación y en el desarrollo del sistema nervioso. Acariciar la tripa es quizás el primer masaje que llega desde el exterior, aunque el cuerpo del bebé también está masajeado por el líquido amniótico y por las paredes del útero que acompañan los movimientos habituales de la madre gestante. A medida que crece el feto el útero limita sus paredes y genera mayor contacto".
Elsa Rodríguez, Formadora Internacional de International Association of Infant Massage (IAIM)
Un consejo para alimentarte mejor
En este segundo trimestre de embarazo te encuentras llena de energía, y con muy buen apetito. Ahora debes vigilar que no ganar más peso del debido. No hace falta seguir una dieta, pero sí tener en cuenta algunos consejos dietéticos como elegir de guarnición ensalada en lugar de patatas fritas, tomar frutas frescas de postre en lugar de pasteles o tarta y optar por los lácteos desnatados.
Un truco para aliviar molestias
La retención de líquidos, denominada también edema, ocurre cuando por algún motivo nuestro cuerpo es incapaz de eliminar el líquido necesario para mantener el equilibrio natural del organismo. Durante el embarazo, es muy frecuente por varios factores: el aumento del volumen sanguíneo; la compresión del útero sobre las venas de las pelvis y sobre la vena cava inferior, el aumento de la hormona progesterona, que relaja las paredes musculares de los vasos sanguíneos. Esto provoca que la sangre se acumule en los mismos.
¿Por que en el embarazo se retienen tantos líquidos?
"En el embarazo es difícil escaparse de la sensación de retención de líquido y piernas cansadas si unimos tres situaciones que se dan en la gestación:más sangre circulante, menos fuerza en los vasos sanguíneos y el peso del útero. Si añadimos un cuatro ingrediente, que es una situación de partida de la mujer, previa al embarazo, de problemas con retorno venoso (varices, etc.), las posibilidades de salir indemne se reducen drásticamente".
María Eugenia Rodríguez Sánchez, fisioterapeuta especialista en Obstetricia y Uroginecología de OneLife.
Qué debes hacer para aliviar el edema
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Al asearte, pasa la ducha con agua fría por las piernas dando un suave masaje. Descomprime la tensión de los vasos sanguíneos favoreciendo la circulación de la sangre y reduciendo la hinchazón.
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Siempre que puedas, túmbate y eleva las piernas al menos 15 centímetros por encima del resto del cuerpo. No apoyes las piernas sobre una silla o mesa porque presionarías las venas de las piernas y dificultarías la circulación sanguínea.
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Practica ejercicio moderado. En la semana 22 de embarazo, nadar, realizar una caminata diaria o el yoga son prácticas muy recomendables para favorecer la circulación y aliviar la retención de líquidos.
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