Suplementos de ácido fólico: “Una estrategia eficaz para prevenir algunos defectos congénitos”, según ABC

“La suplementación con 400 microgramos de ácido fólico al día, antes y durante el embarazo, es una estrategia sencilla y eficaz para prevenir los defectos del tubo neural. Es la única forma de folato con evidencia clínica demostrada, recomendada por los principales organismos a nivel mundial”, se afirma en el artículo Ácido fólico: el aliado imprescindible para un embarazo saludable, publicado en el periódico ABC.

El Dr. Javier Ruiz Labarta, especialista en ginecología y obstetricia en el Hospital Gregorio Marañón, de Madrid, también ratifica esta idea y afirma en este artículo que “en el universo de las vitaminas y suplementos, el ácido fólico brilla con luz propia. Este compuesto ha demostrado ser la herramienta indispensable en la prevención de defectos congénitos del tubo neural en bebés, con una eficacia que ninguna otra forma de folato puede proclamar”.

¿Qué son los defectos del tubo neural (DTN)?

Los defectos del tubo neural son unas malformaciones congénitas que aparecen en las primeras semanas del embarazo, cuando el tubo neural no se cierra correctamente. Los más frecuentes son la espina bífida y la anencefalia.

“En el caso de la espina bífida, la columna vertebral del feto no se cierra complemente”, señala el artículo de ABC, y provoca daños en los nervios y complicaciones neurológica.

 La anencefalia es una malformación muy grave que conlleva que partes del cerebro del feto no se desarrollen.

El Dr. Ruiz Labarta explica en el artículo de ABC que “el cierre del tubo neural se produce en las primeras semanas de gestación, cuando la mujer, normalmente, no sabe que está embarazada”. “Es muy importante que ese cierre se produzca de forma correcta para el buen desarrollo del bebé, por lo que la mujer tiene que contar con umbrales de folato adecuados”, añade.

¿Cuándo empezar a tomar suplementos de ácido fólico?

En el artículo de ABC se da respuesta a esta importante pregunta: es necesario que la mujer empiece a tomar a diario y de forma ininterrumpida suplementos con 400 microgramos de ácido fólico antes del embarazo. Si lo hace cuando el test de embarazo da positivo y la mujer ya espera un bebé “el cierre del tubo neural ya se podría haber producido. “Por eso es importante que empiece con la suplementación desde el momento en que busca un embarazo”, aclara el Dr. Javier Ruiz Labarta en ABC.

Por su parte, María Jesús Domínguez, matrona, ex presidenta de la Federación de Asociaciones de Matronas de España y de la Asociación de Matronas de Madrid, recalca en el artículo “la importancia de la consulta preconcepcional, para empezar con la suplementación de ácido fólico antes de que se produzca el embarazo. Incluso con una dieta sana y adecuada, todas las guías médicas indican que hay que suplementar con ácido fólico”.

En este sentido, conviene insistir en que, como se afirma en ABC, el Ministerio de Sanidad, la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y organismos internacionales como la OMS recomiendan 400ug de ácido fólico para la prevención de defectos del tubo neural. En EE.UU. ,“la CDC (Centers for Disease Control and Prevention) recalca que otras formas de folato distintas al ácido fólico no han demostrado tener evidencia científica sólida en la prevención de DTN.