Gravidez na 15ª semana: o bebé cresce e dobra o seu peso
Algumas mães já sentem o bebé no útero materno
A 15ª semana de gravidez é um marco no desenvolvimento do bebé: dobra o seu peso numa semana, inicia o processo de ossificação dos ossos e, o mais emocionante de tudo, algumas mães já podem sentir seu filho dentro do útero. O bebé tem um cabelo muito fino chamado lanugo.
15ª Semana de gravidez: alterações na mãe
Rinite gravídica
Algumas grávidas sentem uma sensação de congestão nasal desde o início do segundo trimestre até a o final da gravidez, que as impede de respirar e falar corretamente. É a chamada rinite gravídica que se deve a um aumento no tamanho dos cornetos nasais. Alguns medicamentos utilizados para as alergias primaveris, como os anti-histamínicos, podem melhorar parte deste sintoma. Mas não convém abusar deles; a verdade é que a rinite não vai desaparecer completamente até depois do parto. Não se esqueça de consultar o seu médico antes de tomar qualquer medicamento para aliviar os sintomas irritantes de rinite e congestão nasal.
Alterações na pele
Na gravidez podem aparecer ou aumentar o número de sinais ou sardas em qualquer parte do corpo. Se notar que algum sinal que tinha antes aumenta muito de tamanho, muda de cor, de forma ou se torna mais volumoso, deverá consultar um dermatologista. Além disso, as manchas na face da grávida são frequentes devido ao aumento de melanina, por isso deve ter cuidado e usar cremes de alta proteção solar. A linha castanha que aparece entre a púbis e o umbigo é chamado de linea nigra e também se deve ao aumento de melanina. Esta linha geralmente desaparece alguns meses depois do parto.
Comichão nas mãos e aranhas vasculares
As mãos podem ficar mais vermelhas, é o chamado eritema palmar das grávidas, devido a um aumento de vascularização nessa zona. No peito podem aparecer aranhas vasculares também chamadas de telangiectasias.
Quanto devo engordar?
A dieta da grávida deve conter uma alimentação energética adequada para garantir a sua própria saúde e a do bebé, já que a dependência do feto do organismo materno é total. Todos os nutrientes que o feto recebe são transferidos da mãe através da placenta. As mulheres saudáveis com uma alimentação equilibrada antes da gravidez tendem a ter melhores reservas energéticas para alcançar um crescimento e desenvolvimento fetal ótimo. A avaliação do estado nutricional da mulher no início da gravidez feita através do cálculo do índice de massa corporal IMC (o IMC é o quociente entre o peso em quilogramas e o tamanho em metros ao quadrado: Kg/m2) é uma recomendação útil.
Em muitos casos esta avaliação é imprescindível para planear corretamente tanto o aumento de peso ideal, como a alimentação e suplementação de nutrientes da mãe durante a gestação. O IMC permite definir o estado nutricional da grávida:
Abaixo do Peso: IMC 18,5 Kg/m2
Peso normal: IMC: 18,5-24,9 kg/m2
Acima do peso: IMC 25,0 Kg/m2
Obesidade: IMC 30 Kg/m2
A grávida saudável não se deve restringir a ingestão de energia para minimizar a acumulação de gordura, a menos que seja obesa ou que aumente excessivamente de peso. Para uma mulher bem nutrida, o aumento do peso normal no final da gravidez oscila entre 11 a 14 quilos. O aumento de peso durante a gestação tende a ser menor quanto maior é o índice de massa corporal anterior. Mulheres magras tendem a ganhar mais peso do que a média, e as mulheres obesas tendem a ganhar menos peso ou até mesmo a perdê-lo durante a gravidez. Recomenda-se um aumento mínimo de peso durante a gravidez de 7 quilos.
15ª Semana de gravidez: diagnósticos
Rastreio bioquímico do segundo trimestre
No início do segundo trimestre de gravidez pode realizar novo teste de diagnóstico pré-natal que é chamado de rasteiro bioquímico do segundo trimestre. Os valores de βhCG e de alfafetoproteína são determinados por um exame de sangue. Alguma alteração nestes níveis indica maior risco de cromossomopatias e a necessidade de confirmá-las através de uma amniocentese.
Como é a 16ª semana de gravidez
Gravidez 1ª e 2ª semana
Gravidez na 3ª semana
