Gravidez na 29ª semana: O bebé já pestaneja dentro do útero
Muita hidratação para evitar as estrias
Os seus sintomas na 29ª semana de gravidez
O que acontece na 29ª semana de gravidez? O seu bebé está a ganhar peso e isso nota-se na pele do seu abdómen: necessita de muita hidratação diária para evitar as temidas estrias, que também podem afetar as coxas, ancas e peito.
O exercício físico moderado é básico para que se sinta bem. Já poderá notar algumas contrações e cada vez tem mais desconforto e dor no baixo-ventre. É normal porque o canal do parto está a preparar-se para o "grande dia”.
Como é um bebé com 29 Semanas de gravidez
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O seu filho já pesa 1.250 gramas e mede cerca de 37 centímetros da cabeça aos pés com 29 semanas de gravidez.
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Há um desenvolvimento notável do rosto do bebé: já tem sobrancelhas, cílios e abre e fecha os olhos.
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O diâmetro da cabeça ainda é maior que o do abdómen. Por isso, as crianças prematuras tendem a ter uma cabeça desproporcional em relação ao resto do corpo. Esta situação é geralmente invertida para a 35ª semana de gravidez, momento em que a medida do abdómen do bebé excede o diâmetro da cabeça.
Quantos meses são 29 semanas de gravidez?
Com 29 semanas de gestação (que correspondem a sete meses de gravidez) o bebé ainda não deverá nascer. Tem ainda 11 a 12 semanas, dependendo da data de nascimento para o ótimo desenvolvimento fetal.
29 Semanas de gravidez: xeque-mate às estrias
Dos cremes especiais aos truques caseiros
Podem aparecer estrias na pele da grávida, especialmente no abdómen, coxas e seios. É conveniente manter a pele bem hidratada com qualquer hidratante ou com cremes específicos para as estrias. O ideal é prevenir o seu aparecimento, porque depois é muito difícil que desapareçam.
É importante que o creme que vá aplicar mantenha a pele flexível, bem hidratada e estimule o crescimento do tecido conjuntivo. Cremes com calêndula, arnica montana ou óleo de amêndoas podem ajudá-la. Um remédio caseiro é espalhar sobre a pele sumo de meio limão com uma colher de sopa de azeite.
Mexa-se, não fique parada!
Pode realizar algum exercício físico como pilates para grávidas, tai-chi, yoga, ou ginástica para grávidas. O passeio diário continua a ser uma excelente opção, especialmente para as grávidas que não podem fazer esforços intensos. Se tiver um cão, certifique-se de que não é ele quema leva a passear. Os animais às vezes puxam e poderá desequilibrar-se e cair...
Confirme o batimento cardíaco do bebé com 29 semanas de gestação
Na consulta ouvirá o batimento cardíaco do seu bebé. A frequência cardíaca de um feto oscila entre 120 e 160 batimentos por minuto. Se o obstetra tiver ecógrafo, pode fazer uma ecografia na 29ª semana de gravidez para confirmar que o bebé está bem, e que a quantidade de líquido amniótico é a adequada.
29ª Semanas de gravidez: nutrição em gestações de gémeos
Sabia que as grávidas de gémeos ou gémeos falsos têm que ingerir uma média de 300 quilocalorias a mais, por dia, que as grávidas de um único bebé? A nutrição em gravidezes múltiplas deve ser especialmente cuidada. Pode ler toda a informação no nosso Especial sobre alimentação em gestações múltiplas.
Vacinação na 29ª semana: tosse convulsa
A partir desta semana de gestação a vacina da tosse convulsa já é aconselhada. Na verdade pode ser realizada após a ecografia morfológica do 2º trimestre, pelas 22 semanas.
Atualmente faz parte do Plano Nacional de Vacinação de qualquer grávida, e deve ser administrada em cada gravidez.
A administração desta vacina poderá ser feita em qualquer centro de vacinação.
Saiba que esta vacinação também inclui tétano e difteria. A zona onde levou a injeção pode ficar avermelhada e raramente poderá causar uma pequena tosse, uma febre ligeira ou congestão nasal.
A vacina é para proteger o seu bebé, não a si, porque os recém-nascidos não recebem esta vacina até ao segundo mês de vida, de tal forma que nos dois primeiros meses de vida estão desprotegidos contra a tosse convulsa. A tosse convulsa num bebé é muito perigosa, pode complicar-se com pneumonia ou até mesmo morrer. Por isso, ao vacinar-se, gera anticorpos que depois passará ao bebé através da placenta e posteriormente ao leite, para sua proteção.
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