Gravidez na 34ª semana: Dor nas costelas e sensação de asfixia
Precaução à dor por acumulação de gases
Na 34ª semana de gravidez, nota-se que o seu corpo tem de se adaptar às mudanças que a gravidez traz. Os seus órgãos internos estão a reposicionar-se para criar espaço para o seu bebé. Poderá notar muitas dores nas costelas, a temida neurite intercostal, cuja dor pode durar algumas semanas após o parto. Além disso, com 34 semanas de gravidez, pode sentir sensações de falta de ar, tonturas, até mesmo acumulação de gases no intestino. Os gases podem pregar-lhe uma partida sob a forma de dor abdominal intensa e até dor de flancos.
34ª Semana de gravidez: quanto pesa e mede o bebé?
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O seu bebé pesa cerca de 2.200 gramas e mede um total de 44 centímetros da cabeça aos pés com 34 semanas de gravidez.
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O seu bebé move-se menos porque ele ou ela é maior e tem menos espaço no útero.
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Apesar disso, continuará a sentir intensamente os pontapés e os movimentos das mãos do seu bebé, especialmente no final do dia, quando se senta para ver televisão ou ler. Também estará mais consciente dos movimentos do seu bebé na cama, uma vez que não lhes presta tanta atenção durante o dia.
34ª Semana de gravidez: neurite intercostal e gases
Neurite intercostal: dor difícil de parar
O útero atinge até 14 centímetros acima do umbigo e isto faz com que os órgãos intestinais (intestino, fígado, baço...) se movam para cima e pode sentir dor, pressão e picadas na zona das costelas. A isto chama-se neurite intercostal e é causada pela irritação dos nervos que se encontram entre as costelas. O lado direito é geralmente o que mais dói. Pode aliviar as dores nas costelas com estas dicas:
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Calor local na zona dolorosa com um cobertor elétrico ou saco de sementes quentes.
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Levantar do braço do lado afetado também diminui a dor.
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Se apesar de tudo o desconforto persistir, pode tomar um paracetamol. Mas lembre-se que não pode tomar ibuprofeno.
Sensação de asfixia, vertigens e acumulação de gases.
Além disso, devido ao crescimento do útero, os intestinos da mulher grávida “arrumam-se” na parte superior do abdómen em direção ao diafragma, tornando a respiração mais difícil. Notará que respira mais rápida e superficialmente, e por vezes, até se sente com falta de ar ou com tonturas. No entanto, isto não significa que o seu bebé esteja a receber menos oxigénio. Deve tentar dormir com um par de almofadas, sentar-se direita e evitar a acumulação de gás no intestino, especialmente antes de ir para a cama. Não deve beber bebidas com gás e não deve ir para a cama imediatamente após o jantar.
Quanto devo pesar com 34 semanas?
A gravidez progride e o peso materno também. Aos dois quilos que o bebé pesa, há que acrescentar tudo o que a mãe ganhou em termos de gordura, líquido amniótico, placenta, sangue extra para o bebé e retenção de líquidos. O aumento de peso da mulher grávida deve ser correto. Consulte-o com a nossa calculadora de peso ideal para a gravidez.
34ª Semana de gravidez: diagnósticos
Muitos centros realizam a ecografia do terceiro trimestre com 34 semanas. Esta é a última ecografia que fará durante a sua gravidez. É fundamental avaliar corretamente o crescimento fetal, a quantidade de líquido amniótico e o grau de envelhecimento da placenta.
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Importante: Lembre-se de não usar nesse dia cremes ou óleos hidratantes ou anti-estrias na sua barriga, porque diminui a qualidade da imagem, piorando a transmissão dos ultrassons na ecografia.
Como é a 35ª semana de gravidez
Gravidez 1ª e 2ª semana
Gravidez na 3ª semana
