Consejos preembarazo

Consulta a tu ginecólogo antes del embarazo

Preparar la gestación es fundamental para un embarazo sano. ¿Cómo se consigue? Pidiendo una cita preconcepcional a tu ginecólogo o médico de familia para que te haga un estudio de salud y pongas en marcha todos los con consejos de vida sana. ¿Cuáles son? Buena alimentación, ejercicio físico, nada de tóxicos y suplementos de ácido fólico y yodo al menos tres meses antes de concebir.

Las mamás cuentan su experiencia

Guía práctica preembarazo

Una gestación saludable comienza antes de quedarte embarazada. En realidad comienza mucho antes de pensar en la maternidad. Hace una generación, los progenitores no programaban una cita con el médico para hablar sobre sus planes de concepción. No obstante, hoy cada vez más las parejas...

Entrevista a la bloguera Isasaweis

Guía práctica preembarazo

A Isabel Llanos, videobloguera conocida como Isasaweis, le apasiona la cocina y la belleza, las dos temáticas más frecuentes en sus vídeos en los que cuenta trucos caseros para estar más guapas y preparar ricos platos. También ofrece consejos para el cuidado de niños pequeños, por ejemplo...

Consejos para lograr un bebé sano

Guía práctica preembarazo

Cuando una pareja decide tener un bebé, se trata de una cuestión es de vital importancia en la vida de ambos. El embarazo es un momento en el que van a cambiar de forma radical muchas cosas: sus condiciones físicas, psíquicas, emocionales y sociales. Es una experiencia vital incomparable a...

Cuándo y cómo preparo mi embarazo

Preguntas preembarazo

Tener un hijo es un compromiso de por vida. Antes de intentar concebir, seguro que te surgen muchos interrogantes: "¿Podré compaginar su cuidado con el trabajo y la familia? ¿Podré compartir todas las tareas y responsabilidades con mi pareja? ¿Estamos preparados para ser padres de un niño...

Cuándo empezar a tomar ácido fólico

Preguntas preembarazo

Uno de los avances más importantes, más económico y más efectivo que ha conseguido la Medicina ha sido la administración de suplementos de ácido fólico a las mujeres embarazadas para disminuir de forma muy importante los defectos del tubo neural. El conocimiento de que existen unas...

Prevenir los defectos del tubo neural

Guía práctica preembarazo

El conocimiento científico que existe en la actualidad está permitiendo responder a múltiples cuestiones que han permanecido sin respuesta hasta ahora. Una de las preguntas es cómo una mujer que está esperando un hijo o que desea quedarse embarazada puede disminuir el riesgo de que su...

Embarazo a los 30

Preguntas preembarazo

Quieres quedarte embarazada pronto, tienes 30 años (y pico) y muchas dudas sobre todo el proceso... Te interesa no esperar mucho tiempo más y consultar con tu ginecólogo. Una de las claves para lograr un embarazo sano es tomar suplementos de ácido fólico semanas antes de la concepción. "El...

Cómo preparar la gestación

Consejos preembarazo

La mayoría de las mujeres españolas en edad fértil empieza a preocuparse de su salud sólo cuando ya saben que están embarazadas, entre la semana 8 y 12 de gestación aproximadamente, y no preparan antes su gestación. ¿Problema? Que dejan escapar los meses cruciales en la formación del...