Posparto: mitos sobre relaciones sexuales y embarazo

Tradicionalmente la lactancia materna se ha empleado como un método anticonceptivo natural. Y efectivamente es un método anticonceptivo y debemos considerarlo como una alternativa, pero debemos de tener en cuenta que su efectividad es menor que otros métodos de los que disponemos.

La hormona prolactina es la elevada durante la lactancia y es la responsable de inhibir el proceso de ovulación sobre el ovario. Por ello muchas mujeres durante la lactancia se mantienen sin menstruación (en amenorrea). Para considerarlo un método eficaz la lactancia debe de mantenerse si parones horarios.

Es decir, ni por la noche. La lactancia debe realizarse a demanda, empleando lactancia materna exclusiva, de los pechos, y sin realizar ningún tipo de parón nocturno. Aun así la efectividad es menor que otros métodos anticonceptivos.

Otros factores como el cansancio que puede aparecer por el cuidado del bebé, el cambio de rol familiar y social o la lactancia materna pueden influir en la iniciación de las relaciones sexuales. No existe un periodo establecido en el cual se contraindique el tener relaciones con su pareja.

La recomendación general es, en el caso de haber presentado alguna sutura, esperar a que cicatrice de forma correcta, lo que suele ocurrir en las dos o tres primeras semanas. A partir de ese momento, cada pareja debe de buscar el cuándo: en momento en que les resulta adecuado el reiniciar su vida sexual.