Gravidez na 33ª semana: dor lombar e ciática
Pode sentir soluços dentro do útero
Na 33ª semana de gravidez o bebé está a ficar sem espaço para se mover dentro do útero e muitas vezes já se encontra de cabeça para baixo, embora isso não signifique que ele permaneça definitivamente nessa posição. Vai notar que o bebé "estica-se" com mais dificuldade dentro da cavidade uterina e a mãe poderá até sentir algumas contrações. Com 33 semanas de gravidez pode sentir dor lombar, e que poderá evoluir para a dor ciática pela pressão do útero sobre o nervo ciático. Os testes e análises do terceiro trimestre estão à sua espera.
33ª Semana de gravidez: quanto pesa e mede o bebé?
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O bebé pesa cerca de 2 quilos e mede cerca de 43 centímetros na 33ª semana de gravidez.
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Já está colocado de cabeça para baixo, o que chamamos de apresentação cefálica.
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Os movimentos do bebé são mais limitados e, acima de tudo, são os membros inferiores e superiores, que se movem mais frequentemente e com mais força, de tal forma que os pontapés podem doer.
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O bebé é cada vez maior e tem menos espaço para rodar de um lado para o outro ou de cima para baixo.
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O movimento fetal também vai depender da quantidade de líquido amniótico que a mãe tem: maior quantidade de líquido, mais movimento. A perceção dos movimentos fetais é maior quanto mais magra estiver, pois o aumento de gordura na parede abdominal diminui esta perceção e sensibilidade.
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É possível que note soluços do seu bebé dentro do útero. Considera-se normal, é um sinal de bem-estar fetal.
33ª Semana de gravidez: 5 tipos de dor
Dor lombar e ciática
Poderá sentir dor na zona lombar, que às vezes irradia ao longo da nádega, coxa e toda a perna até chegar ao pé. É uma ciática e ocorre por compressão da raiz nervosa do nervo ciático devido à hiperlordose (excessiva curva das costas na zona lombar) que adota na gravidez, e faz com que o osso sacro mude de posição, esticando o nervo ciático. Para atenuar a dor na lombar, pode fazer exercícios de Pilates ou consultar um fisioterapeuta ou osteopata. Algumas grávidas recorrem ao cobertor elétrico ou a sacos de sementes quentes. A natação também ajudará a acalmar a sensação de dor.
Como lidar com a lombociatalgia
Por outro lado, o tamanho do útero é tão grande às 33 semanas de gravidez que pressiona o nervo ciático ao deixar o sacro. Se a ciática for acompanhada de dores lombares, a condição chama-se lombociatalgia. Por vezes torna-se tão incapacitante que faz com que a mulher grávida tenha dores intensas e caminhe com um coxear. Estes sintomas são tão frequentes que foram descritos em 35 por cento das mulheres grávidas. Pode melhorar com ginástica. Recomendamos por exemplo fazer “o exercício do gato”, calor local ou o tratamento com paracetamol. Muito importante: Lembre-se de que por mais dor que tenha, não deve tomar ibuprofeno.
Quanto devo pesar com 33 semanas de gravidez?
No terceiro trimestre de gravidez, o aumento de peso de uma mulher grávida é muito evidente. Se quiser verificar se o seu peso está correto, convidamo-la a verificar na nossa calculadora de peso ideal para a gravidez. Não hesite em consultar o seu médico se tiver algum problema com o seu peso ou dieta.
33ª Semana de gravidez: diagnósticos
Ecografia do Terceiro Trimestre
Ouvirá o som do coração do seu bebé durante a ecografia do terceiro trimestre. A imagem da ecografia mostra-lhe o bebé por partes e terá cada vez mais dificuldade em identificá-lo porque a cabeça, o abdómen e as pernas ocupam todo o ecrã da imagem da ecografia. Pode ver claramente o seu bebé a bocejar ou a pôr a língua de fora se a posição do rosto estiver correta.
Análises do terceiro trimestre
- É o momento de realizar as análises do terceiro trimestre de gravidez. São realizadas uma análise ao sangue e uma análise à urina. Determinam os níveis de ferro no sangue (número de glóbulos vermelhos, hemoglobina e hematócrito), número e contagem de glóbulos brancos, testes de coagulação, função renal e enzimas hepáticas e possíveis infeções do trato urinário.
- As serologias das infeções a toxoplasmose, o citomegalovírus, rubéola, VIH, hepatites e sífilis também são testados. Se a mulher grávida estiver vacinada contra a hepatite B, não é necessário voltar a fazer no terceiro trimestre.
Como é a 34 ª semana de gravidez
Gravidez 1ª e 2ª semana
Gravidez na 3ª semana
