Cuidados del embarazo

Haz ejercicio y cuida tu cuerpo durante la gestación

Cuidados de higiene, belleza, ejercicio físico… La embarazada necesita tratamientos especiales durante todos estos meses. Cambian los cuidados del pelo, la piel, el abdomen o el pecho. Es muy importante que hagas una actividad física regular, siempre que no haya contraindicación médica que te lo impida.

Para qué patea el bebé dentro del útero

Curiosidades del embarazo

Las patadas y los movimientos del bebé dentro del útero no son un intento de comunicación, sólo significan que está haciendo ejercicio, en contra de lo que pensaban muchos futuros padres. Al menos, esta es la conclusión a la que han llegado los investigadores del Imperial College de...

6 cosas que no debes hacer en el embarazo

Cuidados del embarazo

En el embarazo tienes que cuidar de tu salud y de la del pequeño que crece dentro de ti. Por eso hay algunas cosas que no debes hacer. Otras cosas, en cambio, si no hay contraindicación médica expresa, puedes hacerlas en el embarazo. Tu organismo está sometido a un sobreesfuerzo y hábitos...

Lo que puedes hacer en el embarazo sin dañar a tu bebé

10 cosas que puedes hacer en el embarazo

Cuidados del embarazo

Cuando el test de embarazo te confirma que estás embarazada te inunda una gran alegría… y a los pocos días un mar de dudas sobre lo que puedes y no debes hacer en el embarazo. Para resolverlas hemos preguntado a la matrona María Suárez de Lezo, de llamaalacomadrona.es y aquí te ofrecemos...

Cómo evitar catarros y gripe

Cuidados del embarazo

Con la llegada del frío hay que tomar especiales precauciones para evitar contagiarse de la gripe (las embarazadas entran en el grupo de riesgo para el que está recomendado vacunarse) o de los catarros. Hay ciertas medias higiénicas que pueden ayudar a mantenerse a salvo de los virus...

¿Cómo es el útero de la mujer?

Guía del embarazo

El útero es un órgano musculoso y hueco. En la mujer en edad fértil, la forma del útero recuerda a la forma de una pera boca abajo: mide unos 8 centímetros de longitud y tiene un peso de 50 a 60 gramos. Durante el embarazo, este órgano crece a la vez que crece nuestro bebé, la placenta, o...

Cambios fisiológicos de la mama en el embarazo

Cambios fisiológicos del pecho

Guía del embarazo

La mujer debe conocer y preparar sus mamas para el momento de ser madre, con el fin de detectar situaciones diferentes a la normalidad y acudir al especialista, así como conocer y afrontar esos cambios que las hormonas han producido en su pecho dedicados a una lactancia materna de la forma...

¿Cómo es el pecho de la mujer?

Guía del embarazo

Existe una fusión entre la mama y la gestación, la patología mamaria y la Obstetricia, que refleja los diferentes cambios que las mujeres pueden experimentar en su pecho durante el embarazo. En este y en sucesivos artículos vamos a dar a conocer a las embarazadas todos las modificaciones...

El ejercicio previene complicaciones

Tu ejercicio en el embarazo

Entre los consejos que se da a la embarazada siempre figura practicar ejercicio físico moderado. ¿En todos los casos? ¿Y si la mujer hasta entonces llevaba una vida sedentaria? ¿Y qué es moderado? Resolvemos todas tus dudas Deseas que tu embarazo se desarrolle sin ningún contratiempo y que...