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Cuidados del embarazo

Haz ejercicio y cuida tu cuerpo durante la gestación

Cuidados de higiene, belleza, ejercicio físico… La embarazada necesita tratamientos especiales durante todos estos meses. Cambian los cuidados del pelo, la piel, el abdomen o el pecho. Es muy importante que hagas una actividad física regular, siempre que no haya contraindicación médica que te lo impida.

9 alimentos para prevenir los edemas
En el embarazo por causas fisiológicas se produce cierta retención de líquidos, sobre todo en el tercer trimestre de embarazo. Para aliviar este problema podemos recurrir a formas naturales para ayudar a eliminar líquidos. Tenemos a nuestro alcance ciertos alimentos con acción diurética...

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Cómo cuidar la cara de la embarazada
En el embarazo las hormonas se disparan y con ellas los cambios en la mujer. Y la piel no es una excepción. En algunas embarazadas el cutis se vuelve más graso y en otras, tiende a la sequedad. En ambos casos deberás extremar los cuidados faciales. Te explicamos cómo cuidar la piel, y...

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Embarazada en Navidad... ¡qué lío!
La Navidad es una época entrañable, aunque este año todo se complica por la situación de pandemia que nos envuelve. Nos apetece ver a nuestros seres queridos y el ambiente navideño nos hace querer compartir la alegría con todos los que nos importan. Hay que seguir las normas de prevención...

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¿Cómo funciona el permiso de lactancia?
El permiso de lactancia permite a ambos progenitores, padre y madre, disfrutar al mismo tiempo del permiso de lactancia: desde que finaliza las bajas maternal y paternal tienen derecho a un permiso de una hora o dos fracciones de media hora al día hasta que el bebé cumple 9 meses. Una...

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Embarazos (y partos) raros o curiosos
En los embarazos y partos a veces surgen situaciones extrañas y peculiares. Recopilamos algunos casos de embarazos raros y partos extraordinarios. Durante siglos, el embarazo y el parto eran una fuente de anécdotas e historias contadas entre las mujeres. Hoy, estas rarezas o curiosidades...

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¡Embarazada y con congestión nasal!
La congestión nasal en el embarazo afecta a dos de cada diez gestantes: sus síntomas merman la calidad de vida de la embarazada. No debe confundirse con la rinitis alérgica. Puede ser uno de los primeros síntomas de embarazo para la mujer; pero también algunas mujeres llegan hasta el...

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Pica: comer cosas raras embarazada
Deseos irresistibles de comer arena, ceniza, tiza, pasta de dientes e incluso llegar a hacerlo… Es un trastorno conocido como pica y se da en el embarazo. Puede tener nefastas consecuencias para la madre y el desarrollo del feto. Te explicamos en qué consiste y cómo se trata. ¿Sabes cuáles...

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¡Puedes superar tu miedo al parto!
"Cada contracción que pasas es una menos que te queda para conocer a tu bebé..." ¿Lo habías pensado así alguna vez? El miedo al parto es un sentimiento natural de toda mujer, una emoción por la que pasan prácticamente todas las embarazadas. Te explicamos cómo superarlo con todos estos...

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