3 síntomas del embarazo que nadie te contó

El granuloma, el síndrome de piernas inquietas o las varices vulvares son síntomas frecuentes del embarazo... aunque de los que nadie te había hablado y quizás desconocidos para ti.

• Los 20 síntomas más frecuentes que te indican que estás embarazada. ¿Los has tenido?.

Sí, sabías que cuando te quedas embarazada es muy posible que al principio sufras náuseas y vómitos, que te encuentres cansada y somnolienta, que notes molestias digestivas, que el pecho te moleste… pero lo que nadie te había contado es que en tus encías pudiera aparecer un bulto, llamado granuloma, que aparezcan varices en la vulva o que al dormir no consigas dominar el movimiento de tus piernas. Con la ayuda de expertos te contamos qué son y si puedes hacer algo para aliviarte en las semanas que te quedan de embarazo.

• ¿Quieres saber de cuántas semanas estás embarazada? Consulta nuestra calculadora.

Síntoma que nadie te contó: Granuloma

¿Qué es el granuloma?

Con el embarazo, ya tenías las encías inflamadas y es probable que te sangraran algo al cepillarte lo dientes. Pero no esperabas un pequeño bulto entre los dientes, que con solo rozar empieza a sangre. Se trata de un granuloma, más conocido como granuloma gravídico o épulis del embarazo. Se puede producir desde las primeras semanas del embarazo, y puede darse hasta en el 2-5% de los embarazos. 

• Conoces las semanas que tienes de embarazo... ¿pero a qué mes equivale? Aquí hacemos las cuentas por ti.

¿Cómo se cura un granuloma?

Es posible que el granuloma no llegue a desaparecer a lo largo del embarazo, pero para que no se agrave sigue estos consejos:

• Utiliza antisépticos orales. Consulta con tu médico el más indicado en el embarazo.
• Al principio de la gestación, visita a tu dentista para que haga una valoración del estado de tus encías, dientes, muelas…
• Reduce la cantidad y frecuencia de consumo de azúcar y productos azucarados. Si te quieres darte un capricho, lávate enseguida los dientes.
• Evita entre comidas las bebidas dulces, como los concentrados de frutas y los alimentos pegajosos que se fijan entre los dientes (galletas, caramelos, etc.).
• No tengas en la mesilla de noche leche (contiene azúcar, la lactosa) u otras bebidas azucaradas.
• Hay alimentos que reducen la acidez de la saliva, como los cacahuetes o el queso y que por su efecto protector frente a la aparición de caries podrás tomar de vez en cuando.

 Síntoma que nadie te contó: Síndrome de piernas inquietas

¿Qué causa el síndrome de piernas inquietas?

La causa es desconocida. Se piensa que puede haber una predisposición genética, pero también las investigaciones sugieren que el origen de este trastorno en el funcionamiento de la dopamina, una sustancia presente en el sistema nervioso que está encargada de la regulación del movimiento. A su vez, la dopamina precisa del hierro para funcionar correctamente, y se ha visto que en los pacientes con síndrome de piernas inquietasexiste un mal funcionamiento del hierro y/o disminución de los depósitos que existen en el cerebro. También influye “la compresión en los nervios producida por los cambios anatómicos que sufre la embarazada”, afirma la Dra. Mª Eugenia Rodríguez.

¿Cómo se cura el síndrome de piernas inquietas?

• Aumentar el aporte de hierro.
• Realizar ejercicio físico suave por la tarde.
• Seguir unos horarios regulares de sueño.

"Durante el posparto, puede ocurrir que continúen dichos signos y que el síndrome de piernas inquietas se mantenga en esta etapa", cuenta la Dra. Mª Eugenia Rodríguez.

Síntoma que nadie te contó: Varices vulvares

Todo el mundo te habla de las varices que pueden aparecer en tus piernas, uno de los síntomas más frecuentes del embarazo. Pero lo que no te habían dicho es que pueden aparecer en tu zona más íntima, en la vulva. Son las varices vulvares.

A esta aumento hormonal hay que sumar otros factores que también influyen en las varices vulvares:

• Aumento del volumen de sangre circulante, al menos unos dos litros más.
• El útero multiplica por diez su tamaño lo que dificulta aún más el retorno venoso.