Estrías en el embarazo: prevenirlas con centella asiática
Las verrugas y fibromas blandos se multiplican en la gestación
Las estrías aparecen porque la piel se estira de forma rápida y eso provoca que se rompan las fibras de colágeno y elastina. Las líneas al principio se muestran rojizas o amoratadas y luego blanquecinas, con aspecto de cicatrices. Salen en la superficie de la piel pero la lesión se produce en la dermis (la capa intermedia). Para el dermatólogo Antonio Campoy Sánchez, del Hospital General de Catalunya, la única sustancia eficaz para prevenir estas antiestéticas marcas en la piel es la centella asiática. La planta (se denomina hydrocotyle aunque también es popularmente conocida como "la hierba de los tigres") crece en zonas tropicales de Asia y cuenta con propiedades cicatrizantes.
Conviene prevenirlas porque luego resultan muy difíciles de eliminar. El riesgo de que salgan disminuye cuando la piel se cuida y está elástica, hidratada y nutrida con cremas y masajeando las zonas más propensas (senos, abdomen, muslos y caderas).
Aunque tampoco esta rutina (puedes comenzar con ella a partir del tercer trimestre) de extender algún gel o loción asegura que no vayan a producirse. Importante: que la piel absorba la crema para que penetre bien y llegue hasta esa capa profunda.
La estructura de la piel también se modifica en la embarazada con los fibromas blandos o acrocordones, esas pequeñas verrugas que salen en la superficie de la piel, normalmente en el cuello, bajo los senos, las axilas o las ingles. En el embarazo pueden aparecer nuevas o aumentar de tamaño si ya estaban formados. El acrocordón es una afección benigna, solo se trata de un pequeño problema estético, muy fácil de extirpar después del embarazo.
Consejos para cuidar la piel en el embarazo
- No exponerse al sol sin protección y por supuesto no abusar de él. Siempre aplicar un filtro solar con protección alta, como mínimo un factor 30.
- No se recomienda aplicar cremas con retinol. Está comprobado que puede producir malformaciones en el feto en altas dosis. Y si bien es verdad que las cremas contienen muy poco retinol en su composición, los dermatólogos las desaconsejan durante el embarazo.
- Seguir una rutina diaria para hidratar la piel, sobre todo aquellas que antes de quedarse en estado ya tenían una tez seca. Debes aplicarte como mínimo una vez al día una crema hidratante y, si es posible, dos veces en el pecho, las caderas y el abdomen.
- Los masajes en las piernas ayudan a evitar problemas problemas del retorno venoso y linfático. Eso sí, deben ser aplicados por un especialista de forma suave. Además, también favorecen que no aparezcan estrías en las zonas mencionadas: pecho, caderas o abdomen.
- Los tratamientos de belleza están desaconsejados, debes esperar a que termine el embarazo porque entonces va a mejorar. "La piel en esos nueve meses es muy sensible al sol. Si haces una limpieza de cutis, puede agravarse", explica Antonio Campoy Sánchez, dermatólogo del Hospital General de Catalunya. Los "peelings", afirma, pueden acentuar las manchas e incluso producir más. Los productos químicos están desaconsejados.
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