Cómo prevenir la infección de orina en el embarazo

En el embarazo, las infecciones urinarias son muy frecuentes y su incidencia es mayor que en otra etapa de la vida de la mujer. “Durante el embarazo existen cambios fisiológicos a nivel del sistema urinario que van a facilitar o aumentar el riesgo de aparición de infecciones del tracto urinario”, nos explica la doctora Carmen Martín Blanco, ginecóloga del Hospital Nuestra Señora del Rosario, de Madrid.     

Esos cambios fisiológicos a los que se refiere la doctora Martín Blanco son:

• “La progesterona segregada durante el embarazo produce una relajación del músculo liso”, señala. Eso quiere decir que se da una disminución del tono muscular de la uretra y la vejiga, lo que provoca a su vez que el flujo de orina a través del sistema urinario se más lento o incluso un reflujo de la misma desde la vejiga a la uretra, lo que favorece que las bacterias tenga más tiempo para crecer.

Si sufres una infección de orina, el médico te recetará antibióticos, por supuesto seguros para ti y para tu bebé. En casos más graves, “se puede precisar el ingreso hospitalario”, dice la doctora. “Por eso es importante que la mujer embarazada consulte a su médico si comienza con alguno de estos síntomas”, agrega.

Consecuencias de las infecciones de orina

Como ya hemos comentado, si la infección urinaria es leve, puede ser que no notes nada. Por eso es tan importante que te sometas a las revisiones rutinarias que te recomienda el ginecólogo que incluyen los análisis de orina, donde se observa si todo va bien, disminuyendo así el riesgo de progresión a cistitis y pielonefritis aguda.

Ten en cuenta que si no se descubre a tiempo la infección y no se trata con medicamentos para eliminarla puede repercutir en tu embarazo, como nos cuenta la doctora Martín Blanco: “Las infecciones urinarias del embarazo se relacionan con mayor riesgo de parto pretérmino, bajo peso al nacer y aumento de la mortalidad perinatal”.

• Los arándanos rojos son bayas que forman parte del grupo conocido como frutos del bosque o "berries". Se destacan entre los frutos del bosque por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibióticas. Una de las cualidades más conocidas del arándano rojo es la prevención y tratamiento de infecciones urinarias, “al impedir o dificultar la adherencia de las bacterias de Escherichia Coli (causante más frecuente de infecciones de orina) a las paredes de la vejiga, lo que favorece su eliminación con la orina”, explica la doctora Carmen Martín Blanco.
• El uso de productos probióticos (que contienen microorganismos vivos que forman parte de la flora endógena), solos o en combinación con arándano rojo, para la prevención de las infecciones del tracto urinario puede ser beneficiosa. ”Existen múltiples estudios que han probado su éxito en el control de las infecciones recurrentes, aunque es un campo en el que se sigue investigando en la actualidad”, informa la doctora.