Cuarto mes de embarazo: lecturas interesantes
Libros de cabecera de la gestante
Cuídate en tu embarazo
Miriam Stoppard
Qué comer y qué no; cómo cuidar de tu cuerpo; los estiramientos y ejercicios mejores para el embarazo; aprender a relajarse; las molestias más comunes en la gestación, cómo establecer vínculos con tu bebé... Un libro muy completo, escrito con sencillez y claridad, pero con la confianza y gran experiencia de la autora.
Un embarazo en forma
Silvia Olkin. Editorial Medici
En este libro encontrarás series de ejercicios diarios con claras ilustraciones para poder ver e imitar las distintas posiciones. También ofrece una guía práctica para comer correctamente y sugiere remedios naturales y seguros para las enfermedades más comunes durante el embarazo.
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