Nutrientes

Causas de la obesidad de los hijos
22 Sep 2017
¿De una madre obesa o con sobrepeso nacen hijos con esas mismas características porque durante el embarazo de alguna forma se trasmite esa grasa al feto? ¿O se debe a otras causas? Según un estudio realizado en la Universidad de Bristol (Reino Unido), publicado en PLOS Medicine los hijos...

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La SEGO aconseja suplementos de yodo

14 Nov 2017
Los ginecólogos españoles han elaborado un nuevo documento para el cuidado del embarazo que son las líneas básicas que todos los obstetras deben tener presente en sus consultas. Uno de los puntos más importantes de este documento se refiere a las vitaminas y minerales que influyen en el...

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Omega 3, buenos para la embarazada
30 Nov 2017
La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), en su último documento para el seguimiento del embarazo, recomienda que las mujeres embarazadas tomen ácidos grasos omega 3. En concreto, aconseja que durante los seis primeros meses de gestación consuman unos 2 gramos al día y...

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Marisco y tasa de fecundidad
27 Jun 2018
El marisco aporta proteínas y cuenta con grasas saludables del tipo omega3, además de algunos minerales como el yodo y el hierro, muy recomendables en la gestación. Además de estas ventajas nutricionales, tradicionalmente se le atribuyen propiedades afrodisíacas, que no se han demostrado...

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Toma omega 3 en tu embarazo
22 Nov 2018
Una nueva investigación confirma que tomar ácidos grasos omega 3 durante el embarazo reduce el riesgo de parto prematuro. La revisión realizada por Cochrane, organización internacional que ayuda a la toma de decisiones basadas en la práctica clínica diaria, ha comprobado que aumentar la...

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Omega 3, ayudan al peso correcto
23 Ene 2019
Las personas con un consumo mayor de alimentos con ácidos grasos omega 3 (como pescado azul) y, por tanto con mayores niveles de ácido eicosanpetanoico (EPA) en sangre presentan menor riesgo de obesidad. Es la conclusión de un estudio realizado por la Universidad de Oviedo en colaboración...

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Omega 3 contra síntomas de TDAH
01 Abr 2019
La dieta de la embarazada podría reducir el riesgo de que el bebé padezca síntomas de TDAH a los 7 años de edad. Es la conclusión de un estudio realizado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGobal) y publicado en la revista "The Journal of Pediatrics". Los investigadores han...

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Pon en práctica la dieta  mediterránea
24 Jul 2019
¿Estás embarazada? Entonces seguro que te preocupa mucho tu alimentación. Un estudio publicado en la revista científica ‘PLOS Medicine’ demuestra que llevar una dieta de estilo mediterráneo es muy beneficioso para la gestación. Si se incluyen en ella 30 gramos de nueces al día y aceite de...

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